Mitsou est une artiste bien connue des Québécois, qui l’apprécient depuis longtemps!

Dans les dernières heures, celle-ci a fait une révélation sur un sujet qu’elle n’aborde pas souvent.

En effet, la chanteuse connue a décidé de se confier au sujet de ses anciennes crises de panique.

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Mitsou a longtemps cru que ses symptômes étaient ceux du simple trac, puisque ses crises arrivaient avant qu’elle monte sur scène.

Avec le temps, elle a réalisé qu’il s’agissait d’autre chose.

C’est dans une entrevue avec 7 Jours que Mitsou s’est exprimée sur ce défi dans sa carrière.

Voici ce qu’elle avait à en dire:

« Depuis mes premières prestations à Ad Lib en 1988 jusqu’à aujourd’hui, les crises de panique m’affligent. Mais le plus curieux, c’est que je n’ai jamais pensé que ça en était. Je croyais que je n’étais simplement pas assez bonne et que ça n’arrivait qu’à moi, ces affaires-là. […] Chez certaines personnes, le stress intense peut provoquer un étrange sentiment de déconnexion, comme si l’on observait la scène de l’extérieur ou que son propre corps ne nous appartenait plus tout à fait. Avec le temps, j’ai réussi à me trouver des repères et à compter sur mon expérience. »

Malgré tout, Mitsou a trouvé des trucs pour passer à travers ses moments d’angoisse.

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Elle a eu notamment recours à une application spécialisée en gestion du stress, ce qui lui a fait beaucoup de bien.

Par ailleurs, la chanteuse a précisé qu’elle a repris le dessus sur cette difficulté:

« Après plusieurs décennies dans ce business, j’ai appris à affronter les papillons. Même s’ils semblent parfois être de gros monstres qui dévorent notre estomac, ils ne restent que des papillons que l’on peut amadouer, une respiration à la fois. »

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Mitsou fait réagir avec sa robe bleue décolletée pour le Grand Prix

Source: 7 Jours

Photos: Pages de Mitsou Gélinas et de Rouge FM