Mathieu Roy vient de faire de touchantes confidences sur sa famille et sur l’importance qu’occupe l’activité physique dans sa vie.
Le chroniqueur et animateur, que les téléspectateurs ont récemment pu voir à la barre de Salut Bonjour week-end, est un grand passionné de sport.
Au mois de juin dernier, il a notamment participé au Grand défi Pierre Lavoie, durant lequel il a parcouru plus de 1 000 kilomètres à vélo.
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Dans une entrevue avec le magazine 7 Jours, il explique que l’activité physique contribue grandement à son équilibre mental.
Il estime également que chaque personne peut trouver un sport ou une activité qui lui convient, un peu comme on trouve éventuellement le style de musique que l’on préfère.
Après avoir été moins actif au cours des dernières années, Mathieu Roy souhaitait retrouver une meilleure forme physique. Sa participation au Grand défi Pierre Lavoie s’inscrivait dans cette volonté de recommencer à bouger régulièrement.
Cette expérience lui a également permis de transmettre sa passion à ses trois enfants. Pour la première fois, ceux-ci étaient présents à la ligne d’arrivée afin de l’accueillir.
Il explique d’ailleurs avoir essayé de transmettre cette passion à ses enfants avec les cubes énergie du primaire.
« C’est la première année que je signais des cubes énergie pour mes enfants. On nous demande de jouer 15 minutes avec nos enfants. Dans la vie, ça devrait être un acquis pour tout le monde que d’avoir du temps pour ça. On trouve du temps pour tellement d’autres affaires insipides! Investir en soi, c’est l’un des passe-temps les plus intéressants. »
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Une réflexion concernant son plus jeune fils, Victor, l’a d’ailleurs profondément marqué. Mathieu Roy a eu son dernier enfant à l’âge de 40 ans. Il a alors réalisé que, lorsque son fils atteindrait lui-même cet âge, il en aurait 80.
« J’ai eu Victor, mon dernier, à 40 ans… Quand mon fils va avoir 40 ans, je n’en aurai pas 60. J’en aurai 80. Le vertige! Quand j’ai eu ce vertige-là, c’est comme si je venais de prendre un engagement avec la vie. L’engagement d’être là le plus longtemps possible, le plus en forme possible, pour vivre des moments avec mes enfants, pour que je ne sois pas un fardeau et que je puisse les suivre. »
Cette prise de conscience lui a donné le désir de rester en forme le plus longtemps possible. Il souhaite pouvoir suivre ses enfants, vivre de nombreuses expériences à leurs côtés et éviter de devenir un fardeau pour eux en vieillissant.
« Moi, j’ai le devoir d’être en forme le plus longtemps possible pour être avec mes enfants. Je ne veux pas être un fardeau pour eux autres. Je veux vraiment en profiter le plus longtemps possible… Peut-être que tu ne vivras pas plus vieux, mais peut-être que tes conditions de vie vont être meilleures plus longtemps. Plutôt que ça soit pénible et souffrant les 10 ou 15 dernières années, peut-être que ça va juste être les 3 dernières années. »
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Source: Magazine 7 Jours
Photos: Page de Mathieu Roy
